|

О ПРАКТИКЕ
ECSTATIC DANCE

Танец это яркий, быстрый и глубокий способ саморазвития. Через музыку и движение мы наполняемся счастьем, легкостью и находим настоящую связь с собой и другими.

ЧТО ДАЁТ ПРАКТИКА ECSTATIC DANCE?

РАДОСТЬ

Свободный танец дарит мощный эмоциональный заряд и освобождение от стресса, скуки и депрессии. Запускаются гормоны по выработке счастья.

ГЛУБИНА

Медитация в движении. Бесконечный поток мыслей останавливается и остается только ритм и движение. Через соединение ума и тела сознание развивается и получает новый глубокий опыт и новые смыслы.

ПРОЯВЛЕНИЕ

Поток удивительных образов внутри или снаружи... Это не так уж важно. Мы доверяем ритму, отпускаем контроль и позволяем движению и себе быть в моменте таким, как получается сейчас.

ТВОРЧЕСТВО

Творческий процесс танца, открытие новых идей, разблокировка творческой энергии. Все это проявляется само и без усилий.

СВОБОДА

Погружение в танец без правил и четких инструкций. Тело, знает как правильно именно сейчас. Движение помогает пробудить интуитивную мудрость и учит тело спонтанности.

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ

Научившись общаться через танец с собой, можно использовать его как язык общения с окружающим миром. Стать открытым и привлекательно свободным.

КАК ПРОХОДИТ ECSTATIC DANCE

Чтобы практика получилась комфортной для всех участников и каждый смог полностью погрузиться в танцевальное приключение, мы соблюдаем определенный формат соглашений, чтобы помочь друг другу.

МЫ ТАНЦУЕМ БЕЗ ОБУВИ

Это важное условие, чтобы лучше почувствовать себя, соединиться с пространством танца и открыться движению.

МЫ ТАНЦУЕМ СВОБОДНО

Нет никаких правил и предписаний. Вы можете двигаться, как пожелаете

МЫ ТАНЦУЕМ БЕЗ СТИМУЛЯТОРОВ

Мы выступаем за чистый опыт движения и чистое пространство танца

МЫ ТАНЦУЕМ БЕЗ РАЗГОВОРОВ

Чтобы не мешать друг другу и глубоко погрузиться в процесс. Можно общаться с другими участниками при помощи мимики, жестов, движений.

МЫ ТАНЦУЕМ И УВАЖАЕМ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

На танцполе мы не используем телефоны и не снимаем видео и фото. А также следим за тем, чтобы наше проявление не мешало другим, уважая личные границы каждого участника.

КАК ЭТО БУДЕТ

Лучше приехать заранее. Каждый раз перед началом основного сета мы выполняем короткую разминку, настраиваемся, приветствуем друг друга в открытом кругу. Во время основного сета нет никаких ограничений, за исключением того, что мы уважаем личное пространство каждого участника. Вы свободно можете проявляться как хотите: танцевать, сидеть, лежать или стоять на танцполе, при условии, что это не мешает другим.

Обычно практика длится 2,5 часа и заканчивается сетом из живой музыки, закрывающим кругом и веселым общением за чаем и фруктами.

КТО МЫ

Первый международный Ecstatic Dj из России, музыкант, ведущий динамических и медитативных практик, продюсер и путешественник. Со-основатель, идейный вдохновитель проекта Ecstatic Dance Moscow. Резидент известного многим The Sourse (Arambol, Goa, India).

DJ AMAN

Дерзко-харизматичный Dj

«Show man, yoga-Dj, Sound-producer. Официальный dj Всероссийского фестиваля «кундалини Йоги». Создатель и участник музыкального ecstatic проекта Neo Shamanic.

DJ Иван Суворов

Музыкант, ди-джей

DJ Митяй

ГОСТИ ECSTATIC DANCE MOSCOW

DJ Arun Ji

Barcelona

DJ Benjamin Christal

London

DJ Avani

USA

DJ Intiche

Argentina

DJ Iradi

Amsterdam

Mose

Guatemala

DJ Shanto

Amsterdam

DJ Uji

DJ Esta Polyesta

Amsterdam

DJ Martyn Zij

Amsterdam

DJ Tikki Masala

Goa_Koh Phangan

DJ Yarun Dee

Amsterdam

О СООБЩЕСТВЕ ECSTATIC DANCE

Добро пожаловать в семью! Ecstatic Dance Community это сообщество людей, объединенных любовью к танцу, свободе и творчеству. Мы всегда открыты и рады новым участникам. Вы сразу почувствуете дружественную атмосферу и доброжелательность, как только окажетесь на нашем танцполе.

Хотите принять участие и помогать на наших мероприятиях, возможно вы музыкант или у вас есть другие таланты, мы открыты к сотрудничеству!

До встречи в танце!

Василиса Ли

Здесь ты просто не можешь быть отдельным - ведь ты часть нечто большего, чем ты сам.

Экстатик дэнс -танец без внешней оценки. Не важно как красиво и технично ты здесь двигаешься. Ведь, чем больше ты пытаешься, тем больше ты в уме и меньше в моменте сейчас.

ОТЗЫВЫ

Алена Гита

Экстатик отличается от простой дискотеки - это не тусовка, не праздное шатание. Это именно медитативная практика, в которой можно пережить нечто важное, ценное и актуальное для тебя сейчас, интегрировать и бережно унести домой. При правильном выполнении, расширенное состояние длится целую неделю, а то и дольше, до следующего погружения.

Анна Мулинцева

Я прихожу в зал в предвкушении встречи. Мое сердце распахнуто настежь. Мое тело электрическое и вздрагивает даже от взгляда. Сегодня я про любовь. Про сближение. Про контакт. Про доверие. Про ныряние друг в друга через касание. Пусть звук несёт нас. Пусть мое тело расскажет все, что я никогда не скажу вслух. Про что я буду на экстатике в эту среду, я ещё не знаю. Но это точно, неизбежно, будет про меня.